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现场只剩下幸村精市驼着柳生还在继续坚持。“部长没想到你那么瘦，但是体能这么好，真是人不可貌相，海水不可斗量。”
风和在一旁忍不住鼓起掌，知道部长厉害，没想到部长这么厉害。
柔柔弱弱的精神网球选手要这么强大的体能干什么啊？！！
“还能继续吗？幸村？”
真田副部长没再接着喊，他也担心幸村刚刚恢複的身体。
“呼~没关系，还有体力。”
幸村的双臂虽然在打颤，脑门儿上全是汗水，但不得不说他的耐力还真是让人佩服，不愧是玩儿精神网球的人。
接连又做了两三个之后，真田副部长说道：“好了，今天的俯卧撑训练到此结束。”
柳生站起身的第一时间就弯下腰去扶幸村部长，他可是感触最深的人。
部长能坚持到现在，完全凭借着他自身那强大的精神力。
“大家先原地休息十分钟，稍后进行敏捷度训练。”
看着明显体能消耗殆尽的幸村，真田副部长破例让大家原地休息。
不得不说，运动过后的微风是最凉爽的。
很快，众人的体能也都恢複了个八九不离十，都是正值青春的青少年，身体各项功能都是杠杠的。
在敏捷训练之前，幸村部长组织大家来了一场1公里慢跑，算是让刚刚得到放松的身体，适应接下来即将到来的训练。
立海大的训练五花八门，可算是给幸村开了眼了。
什么树枝仰卧起坐，蛙跳对抗赛，平衡一字木，训练整的跟游戏似的，还特别累。
最后临近结束的时候，还有半个小时的扎马步，为今天的训练画上句号。
三天。
整整三天。
风和在这种高强度的训练下，差点儿没有羽化飞升，刚开始他还能够搞个事儿，现在安分的就跟那个鹌鹑蛋似的。
谁扒拉他，他跟谁急。
“好了，大家集合！”
幸村精市拍了拍手，示意大家都靠过来，有事情宣布。
“青少年选拔赛强化集训，相信除了小海带跟风和两个人之外，大家都知道。
在此我也不多做介绍，总之呐~官方打电话来要求我们立海大必须要露面，我呐~提交了四个名额，大家都按照老规矩来~抽签吧！”
……
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