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中午。李先河去到棋摊，先和钟离下了几盘棋，然后才跟他回家，继续习练离火拳，一直到傍晚返回仙道世界，又开始新一天的上班生活。
如此循环往複，转眼过去五日。
这五日时间里，李先河带了一鼎丹炉到武道世界，把余进买回来的药材，全部炼制成血还丹。
这是李先河给改良丹方的新命名。
血还丹效用优于补血丸，不仅可以加快肌肉恢複，还能弥补消耗，增强血气。
有灵气护体，李先河也不怕中了丹毒，直接将血还丹当糖丸嗑嗑，于是，李先河进步神速，短短五日之内，便成功把离火拳修炼入门。
不过他没告诉钟离，而是继续嗑药修炼，一直到半月后，才向钟离展示了自己离火拳入门的成果。
半月离火拳入门，虽然快，但也算不得什么天纵之才。
“离火拳入门后，就可以借助外物锤炼双臂了。”
钟离说着话，从屋里拎出了六个暗金色的圆环，每个圆环大小不一。
“这是玄铁箍。”
铛铛，咚咚咚……玄铁箍砸落在地，发出沉闷的撞击声。
“这三种玄铁箍，一个十五斤，一个三十斤，一个五十斤，共计九十五斤，以后你习练离火拳时，要分别套在手腕小臂和大臂上，左右各三环。”
“好。”
李先河饶有兴趣，依言而行。
当他把玄铁箍一一穿戴上的时候，只觉得双手像灌了铅一样，抬手都有些艰难。
九十五斤，相当于一个成年人的体重，全部挂在李先河的手上，哪怕他用尽全力，离火拳也显得歪歪扭扭，几不成形。
为了保证修炼效果，他停止了灵力的运转，否则别说九十五斤，就算两百斤他也能视之为无物。
之后，他自是再次内视己身，利用灵识，细致入微的用肌肉去抵御玄铁箍带来的重量，缓缓抬起手，挥出拳。
可是手臂动作依旧扭曲，李先河倒也不气馁。
这本就是个循序渐进的过程。
原本李先河习练小半个时辰离火拳，才会感到肌肉疲惫，但戴着玄铁箍负重练习，一刻钟便觉得撕裂般的疼痛。
每到这时，李先河都会停下来休息，并不着痕迹的嗑下去一枚血还丹，运转灵力，将药力度向双臂。
撕裂，修複。
血气、劲力增长……
每次休息之后，李先河的动作都会比上一次更加轻松，虽然只是少许，但李先河修有灵识，可以轻易察知。
至于钟离？
借助玄铁箍锤炼体魄的阶段，需要相当长的一段时间，因此钟离并没有时刻关注李先河，而是也在院子里修炼起来。
李先河瞥了他几眼，便知他是在运用一种内在劲力，清理䑕䜨血瘀，碎骨。
尽管已经恢複到武道宗师之境，但这仍不是钟离的巅峰修为。
转眼间，又过了一周，李先河终于初步适应了玄铁箍的存在。
即便戴着玄铁箍，离火拳也能稳稳打出，肌肉无数次的撕裂再造，让他的双臂力道大幅增加。
而这，仅仅是李先河展示给钟离的进度。
真实的进度，远超钟离所见。
李先河已经触摸到了明劲的边缘。
所谓明劲，乃是三流神力武者的核心，全力锻炼身体某处，使肌肉产生真实存在的劲力，动用劲力打击，能瞬时爆炸空气，发出爆响，声势骇人。
所谓千金难买一声响，指的便是明劲。
又过去三天。
这日，李先河在自己家中修炼，戴着玄铁箍的双手，缓慢的打拳，恍惚间，李先河化作了一团炽热而侵略十足的火。
以离火拳的方式挥动的每一拳，李先河的手臂肌肉都在承受巨大的负荷，在颤抖，撕裂、拉伸……血还丹药力流转，修複，继续撕裂、拉伸、修複，循环不断。
忽然间，李先河感觉自己的右臂之中，有一道细小的电流在肌肉间跳跃。
那一刻，他只觉自己右臂有千钧之力，他念头一动，右拳一挥。
轰！
李先河面前的青石墙，仿佛豆腐一样，向着四面八方炸裂开，砖块哗啦啦的垮塌，露出了院外的道路。
明劲，成了！
虽然只是右臂，虽然只是一缕。
万事都是开头难，有一缕劲力作引子，之后的一个月，李先河不仅把左臂修出劲力，其右前臂大部分肌肉，都已经布满了劲力。
此时的他，一拳下去，怕是能有数千斤的力道。
修出明劲后，原本的玄铁箍重量就略显不够，于是李先河吩咐余进，去给他打造了六环新的玄铁箍，重量直接翻倍。
如此又修炼了一个月，李先河才告诉钟离，自己已经修出了明劲，在钟离看来，两个半月修出明劲，勉强算有点天赋，但不高。
“那从明天开始，再增加五十斤的重量，等你把双臂的劲力都练到一寸长，就可以教你拳术了。”
“好。”
李先河点点头，边走向院子中央，边顺势引出一个他好奇了很久的问题。
“听我家管家说，单靠外物负重锤炼体魄，要想以明劲贯通双臂，几乎不可能。”
“可一旦修出明劲，以……
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