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祁狼岭！地处南方，蛮荒之地，气候高温多雨，方圆千里皆为茂林，野兽蟑虫甚多，千年来罕有人至。
然而半年前，有一群人搬迁至此，一时间闹出了不小动静。
他们将一处山丘命名为“临安丘”，将临安丘上的树林全面清空，建起一栋又一栋建筑，伐林开路，引水改河，一番喧闹。
极圣宗！
立教久远、据传有远古宗门传承、名声显著的大宗门，从中原繁华之地，被迫移址至此南岭蛮荒地区，让外界之人无不感慨——极圣宗竟已衰落至此？
当初没有人预料到，极圣宗竟然在与邪道的斗争中一路惨败。
更没有人预料到，极圣宗竟然惨败到需要迁离那已经定居数千上万年的四级灵脉。
一切都是那么始料不及，就连邪道自己，也没预料到能这么顺利地攻下极圣宗。
极圣宗竟已衰落至此？
以前表现得那么强大，没想到竟是只纸老虎，真是个笑话！
外界处于舆论风暴，而此刻的极圣宗却显得异常祥和安宁，没有纷纷扰扰，似乎绝然世外。
……
更寂静的，是位于临安丘的一隅，一栋外门弟子的宿舍内。
李元端坐在床上，默默运气调息。
天地灵气被牵引，随着呼吸吐纳进入䑕䜨、缓慢流转，滋润经脉。
在李元对面，老朽的原身亦在打坐炼气。但显然的，被原身牵引的天地灵气更多、更精粹。
半年时间，原身已经达到了炼气三层，这修炼速度已是极快。
为什么会这么快？
练气期修炼的要点，在于吸纳天地灵气，以灵气洗髓易经、改善体质。
将人体比作盛水的桶，炼气的过程，就是桶身不断变大、变得坚固的过程。
原身散去了修为，可身体的基础还在这里，桶还是那么大、那么坚固，没有变化，所以在炼气期事半功倍，修炼速度极快。
不仅如此，在灵气的浸润下，李元的灵魂不断滋润壮大。
灵魂内部蕴养出丝丝缕缕的神力，如同磨刀石上的钝刀，正一点点彰显出锐利。
那是他的元神得到了强化。
灵魂为里，元神为表。
灵魂为根本，无论任何人、乃至一切生灵皆有。
而元神，则好比灵魂的外衣，是超凡者在修炼过程中才能修出。
元神具有一定的战力，可以发动精神类的攻击，同时也关涉着专注力、精神力、敏锐力等等等等与大脑相关的特质。
驾驭飞剑、篆刻符箓、排布阵法，等等，都需要一定的元神基础。
练气期修士在以灵气易经洗髓的过程中，灵魂也会得到玄而又玄地滋养，诞生出元神。
不过，一般的练气期修士只是被动地蕴养出元神，没办法去有意地对元神进行修养。
而李元作为曾经的化神大能，自然掌握有诸多修养元神的秘法与心得，再加之他本身灵魂强大，经过半年的修养，如今他的元神强度已相当于炼气中期的修士。
而且，按照这个增强趋势，不日即可达到炼气后期的水准。
屋内昏黑寂静，灵气无声无息，如两条河流般不停流淌入二人䑕䜨。
不知过了多久，一缕阳光照射进房间内，带来些许光亮。
于这一刻李元结束炼气，缓缓睁开双眼。
双目有神，神清气爽。
在深层次的入定下，不需要睡眠也能精神饱满。
“你下去吧。”
李元心念一动，原身也结束了炼气，施展土遁术，钻入地下，不複踪迹。原身不能暴露于人前。
他离开房间，此时东日方才冒头，像一炉刚刚沸腾的钢水，将阳光喷洒，烧得云层微红。
“天气不错！”
李元直视太阳，让光线充盈两眼视线，调整呼吸。
渐渐地，双眼似有神韵一般，流动起泛紫的波纹。
九阳练目！
这是他自一篇上古残经中了解到的神秘法门，坚持练习下去，能增强眼力，给双眼带来一些奇妙的增益。
具体是什么增益，李元目前也没有彻底搞清楚。
“呼。”
随着阳光越来越强，李元闭上了眼睛，结束了练目。九阳练目只能在日刚出时进行。
这就是李元的日常修行。
……
接下来，李元在井里打了几桶水，进行基本的洗漱。
练气的过程是以灵气滋润经脉、缓慢洗经伐髓的过程，因此体表经常会有污秽排出，需要及时清洗，否则会有异味。
所谓净身术，也只有到了筑基期之后，才能有真正的效果。
新建的宿舍比原宿舍好的最大一点就在于，门口就是水井，取水很方便。
以前那宿舍年久失修，又处半山腰间，想打水得步行十分钟到山谷的小溪里，非常麻烦。
据说，现在有的楼还能通自来水……当然了，像李元这些外门弟子是不会有那么好的宿舍条件的。
洗漱完后，李元换上新衣，清洗沾满汗水的旧衣裳，将衣裳挂晒……
都是一些日常琐碎，与凡人无异，不足道也，却也会占用不少时间。
做完这些杂七杂八的事情后，天已经亮了大半。
“也只有到了筑基期，才不会有那么多琐事啊……或者，找个女佣，唔，女佣，不错不错……”
<……
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