原域名已被污染，请记住新域名www.bqzw789.info
只是除草种地，也没什么稀奇。主要是那人挥锄头的动作特别的快，快的简直诡异，仿佛像什么cg动画直接卡壳了一样。
训练场上不少人还没轮上，也被这古怪的场景吸引了注意，偷偷议论了起来。
“对面那是谁啊？是在干什么?”
“在除草吧，不过动作好快，好吓人啊。”
“除草做什么？难道要种什么灵花灵药？”
“想屁吃，灵气都枯竭了，哪来的灵花灵药，就算有也不会种大厦边上啊。”
金非凡心安理得地趴在自家大师兄背上等待着指令，此刻听到周围人的议论，他连忙朝那边张望。
这一眼他就惊呆了，那不是自家掌门嘛！
“大师兄，你看那边，是掌门，她肯定又开始种菜了！”
......
姜停云可不知道，她自己在偷瞄对面，训练场竟然也有人无聊到在议论她种地。
如今她将周围一大块地飞速清理干净，又堆好了肥，赶紧扶着老腰站直身。
时间太赶了，她心里挂念着到点要回去做午饭，因此干的特别卖力，可以说是百分百使出了种植天赋，都快把她累死了。
“算了，下午再继续吧。”
她收起锄头，拍了拍腿上的泥土，又往食堂走去。
今天皮师傅照例送来了周三套餐，有肥鸡五花肉，还有萝卜和芹菜。
姜停云在自己动手炒菜和用机器制作中犹豫了两秒，再次选择了机器制作。
“完了，自从有了机器，我是根本就不想动手啊。”
姜停云一边指挥着祝丽丽刘伯两人摆放食材，一边心中暗暗有些惭愧。
这真是只要偷懒过一次，那是天天都想偷懒！
刘伯笑眯眯地说道：“掌门，那你就再炒道菜加菜嘛！”
姜停云点了点头，她也是这么想的。
只是今天皮师傅送来的食材分量都不多，她翻了一会，除了一块五花肉，竟然都没找到什么多余的食材。
“难道我再炒个萝卜干肉沫？这都有红烧萝卜了，老吃萝卜这些修士不得吃厌啊。”
她思考了一会，见到角落堆放着的满满一筐雪梨，突然眼睛一亮。
“有了，今天惊蛰，春雷始鸣，惊蛰必须要吃梨啊！那我炖一个小吊梨汤好了。”
这自古以来就有惊蛰要吃梨的传统，梨又通“离”，吃个梨子一方面可以在春天冷暖交替之时清肺润喉远离时疾，另一方面也代表着古代劳动人民希望病虫可以远离庄稼的心愿。
姜停云取出一个大炖锅，放入清水，等水开后依次放入去皮去核切块后的雪梨，泡发后的银耳，又加入了话梅还有冰糖。
要想甜，必加盐，这小吊梨汤调味的关键，就是还得再加一些盐。
如果有百合、枇杷干或者芦根这种养肺养阴的药食同源之品，这梨汤炖出来不但风味更佳，养肺的效果也会更好。
不过这岛上毕竟食材不全，姜停云也不强求，就制作了一个简易版的梨汤。
炖锅慢慢熬制，差不多过了一个小时，这梨汤就变得汤汁浓郁，清香四溢。
出锅前再浇上少许的桂花蜜增加风味，这梨汤就完成了。
说是补品，更像是甜品，普普通通一个梨汤，在姜停云的操作下，看上去简直美味极了。
连祝丽丽闻着那甜丝丝的香味，都忍不住咽了口口水。
........
午餐时间到。
紫盖山新成员们内心欢呼了一声，他们再也没有这么盼望过吃午饭。
饭菜什么不重要，重要的是，好歹可以坐下来休息了！
这体能课十分辛苦，一个上午在训练场上爬上爬下，飞来飞去。
辅助系修士还算好，这攻击系修士本来人数上就少，这么来回组队，反複背了十几个来回，再好的身体素质也都快累吐血了。
一说解散，殷元一就飞也似的奔向了食堂，他趁人还没全进来，取了盘子就直奔小菜区。
萝卜干肉沫！我来也！
他一个急刹，却发现面前的小菜区竟然空空如也。
他一下子失望地喊出了声：“怎么小菜区又是空的啊！昨天晚上就没有，今天中午还没有，那个萝卜干炒肉沫呢？我就想吃这个！”
边上几个修士也围了过来，一看啥都没，也忍不住失望地叹了口气。
殷元一把盘子一放：“食堂有没有意见本啊，我要提意见！”
他一起哄，一群人绕来绕去，到处找纸笔说要给食堂写建议。
单欣怡和宣子霜两人却没去凑热闹，她俩经过训练场上这么一组队，倒是成了朋友。
两人取了餐盘就乖乖打起了菜，却在水果区看到了一个自动加热的大炖锅。
“这是啥菜呀，怎么放水果区来了。”单欣怡凑了过去。
宣子霜取了个大勺子捞出……
............
内容不完整？請访问笔趣789（ЬⓠᏃᎳ⑦⑧⑨.CΟM）阅读完整内容！
原域名已被污染，请记住新域名www.bqzw789.info