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万事开头难，由于大都不识字，新入门的学子和外门弟子均需安排先生教习识文断字。整整三个月，除了吃饭睡觉，几乎所有时间都在识文断字，终于是大都能认识不少的字，明白字义。众人都对武功秘籍充满浓浓的向往，对武功秘籍上所有的字都是认得滚瓜烂熟，倒背如流。就连憨憨的谢虎也是做到了这一点，谢三谢虎二人也是鼓着一股气，不能给村里丢脸。三个月过去后，管事师兄齐玉终于开始安排一些门中修炼高深的内门弟子和长老来给这些新学子教习龙虎养气功的功法要点，行功的方法。龙虎养气功作为门派弟子的内功心法，也是一门非常不错的功法，毕竟要培养优秀的弟子，打好修炼的基础，太差的武学起不到效果，门派弟子几乎都是修习的此内功心法，除了一些后面加入的长老，几乎所有的门人都是修习此功法，即使掌门人也是修习此功法，算是镇派秘籍。新进弟子只能拿到后天的功法部分，先天的功法需要进阶先天真气外放之后才有资格修习。
龙虎养气功，需要模仿龙行虎步姿态，配备插图解说，共十四张，前面六张是姿势，后面八张是筋脉运行冲穴的图解。 当前大伙修炼的只有前面六张，每天早晚各修习一至两个时辰，视情况而定，坚持不懈。于是每天天还未亮，就有许多学子在四合院西南面树林中做着各种龙形虎资，有的面目狰狞，满身大汗，显得非常痛苦，还咬牙坚持。也有一些学子坚持不了多久，常常停下来稍事休息，等体力恢複了继续练习。入门三月后，谢三和小伙伴们也开始加入其中。
“修炼需要循序渐进，切不可贪功冒进。你们修习龙虎养气功时，先只能修炼第一个姿势，等到适应了第一个姿势坚持至少一个时辰，才能开始修习第二个姿势，次第修习到第三个姿势，六种姿势练习完成需要按顺序变换姿势练习，炼至丹田出现一股热气，才可以按后八张图解引导丹田热气以一定的顺序在筋脉中运行，此热气就是我们所说的真气。真气可以滋养筋脉并强化筋脉，真气通过修习龙虎养气功会越来越粗壮，待得筋脉丹田真气充足，内息澎湃，后天圆满，可尝试突破先天。”传功长老侃侃而言。
最初开始修炼，新学子只需要模仿第一张图的姿势，越久越好。谢三做好准备，摆出第一个姿势，很快就感觉筋脉胀痛，根本无法坚持多久，几分钟就受不了，咬牙坚持，很快就败下阵来，只得停下来休息恢複，然后继续摆第一个姿势。
基础剑技的修炼是非……
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