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“九百九十八、九百九十九、一千、一千零一……”紫阳宗山外的小城镇中，一处院落里，传来咻咻的挥刀声，和冰冷的报数声。
这里是陈迁在小城镇里租的小院子，他要在这里休整一下，做一些准备。
当准备妥当之后，会带着洪玲和牛宗一起去找前朝惠襄太子黎白的陵墓。
趁这个时间，也要略微提升一下牛宗的实力。
那冰冷的报数声，就是牛宗嘴里发出来的。
牛宗正在练功，手握一柄木刀，用力的挥动着。嘴里报出的数字，就是他刚刚挥刀的次数。
此时虽然是寒冷的深秋，但牛宗浑身早已热气蒸腾，汗流浃背。
啪的一声，洪玲一甩小树枝抽到牛宗脊背上，把牛宗抽的一激灵。原本略微有些弓起的后背，此时绷的挺直，手上挥动木刀的动作更加标准。
但牛宗也感觉到，这样一来他的体力消耗的也更快，浑身上下的肌肉调动的也更加充分。
木刀抡动到一千二百下，牛宗感觉自己的胳膊和手腕都已经麻木了，没什么感觉了。
别看洪玲一直面无表情的在旁边看着，但其实即便没有洪玲在旁，牛宗也不会偷懒。
牛宗知道自己不是什么聪明人，踏上修行之路只有笨鸟先飞，才有勤能补拙的机会。
而且牛宗也知道，有洪玲在一边盯着更好。要不然他连自己的动作错了都不知道，也不知道该怎么修正回来。
感受到有一人的脚步由远及近，牛宗本能地转移视线，朝脚步靠近的方向看过去。
是陈迁，一只手捧着一只罗盘，另一手拎着一捆细小的骨头和一捆皮革走进院子里来。
陈迁看到牛宗在洪玲的监督下练功，点点头擦着牛宗身边走了过去，走到小院子南头的石桌旁坐下。
陈迁走路带风，路过牛宗时卷起一丝凉风吹到牛宗身上，牛宗打了个激灵动作有点变形。
啪叽一下洪玲的小树枝抽了过来，牛宗情不自禁修正了动作。
这就是洪玲教导牛宗的方法，十分简单粗暴，就是示范了一下挥刀的基本动作以后，让牛宗来挥刀练习。
也没说让牛宗挥刀多少下，那些数字都是牛宗自己数的。反正洪玲不喊停，牛宗也不敢真的停。
与此同时，洪玲还会用小树枝，有一下没一下的抽到牛宗身上。
牛宗感受到疼痛后，会本能的绷紧肌肉，让自己的肌肉更加用力。
洪玲就是这样子，让牛宗全身上下所有的肌肉都调动起来的。
牛宗的困惑倒不是洪玲的教学效果不好。
事实上，牛宗感觉洪玲的教导，比当初紫阳宗传功长老派来给杂役弟子教兽扑戏的那位讲师要强得多。
只是这短短一段时间的锻炼，牛宗就感觉到自己的双手比之前练上千遍兽扑戏都要有力的多。
而且身上麻归麻，但是每当他身上的肌肉有些酸痛难忍的时候，总会感觉到腹部有一股暖流向四肢百骸延伸开来。
暖流流经之处，酸痛疲乏总会减轻不少。正是因为䑕䜨有着，这股如一只热耗耗的小耗子一般的暖流，才让牛宗顺利的度过肌肉关，从酸痛熬到了麻木机械。
牛宗认真挥着刀，时不时还往陈迁那边瞟一下。
陈迁那边时不时就会传出一些奇怪的音效，冒出一些颜色古怪的光芒。
这样一来，牛宗根本无法专心进行挥刀训练。
刷的一下，洪玲手中树枝一卷，把牛宗手里的木刀卷到自己手里。
洪玲握着牛宗的木刀，面无表情的看着牛宗。
牛宗慌了一下。
他知道自己练习分心了，洪玲这肯定是不满意了。
不过出乎牛宗的意料，洪玲并没有罚他。
而是向陈迁的方向歪歪脑袋，示意牛宗去陈迁那边围观。
先看，看个够。满足了好奇心以后再继续练，把之前没练的份都补上。
洪玲一个简单的动作和眼神，就传达出了如此複杂的意思。
牛宗有些赧然，他很不好意思的凑到陈迁跟前，看看陈迁在干什么。
此时陈迁已经用手诀，在石桌上面画了一个简单的法阵。
法阵四角，分别摆放着巨大的黑色鸟羽、一小捆洁白的细碎骨片、一小捆皮革、和一小块银色的金属锭。
随着陈迁的手指舞动，法阵上发出淡淡的光芒。
四样材料在光芒照射下，融溶成四个光团，然后又在陈迁眼神牵引之下，在法阵中央融合成一个大的光团。
光团消失，一块护身符出现在桌面中央。
一块由柔软的……
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