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2005年男子100米前十成绩及缔造者：1：阿萨法鲍威尔，牙买加，9秒77，2005年6月14日，雅典
2：杨浩，华夏，9秒81，2005年9月17日，魔都
3：杨浩，华夏，9秒83，2005年8月7日，赫尔辛基
4：阿萨法鲍威尔，9秒84，2005年5月7日，金斯敦
......
国际田联官网上更新了今年的百米成绩。
杨浩和阿萨法鲍威尔龙虎争霸，而加特林前5都没进，已然没资格争第一了。
这些数据大家早就知道，甚至很多粉丝自己就统计过，但看到国际田联公布出来，还是忍不住激动。
很骄傲。
虽然世界纪录还在阿萨法鲍威尔的手里，但杨浩能占据第2和第3的位置，已经非常厉害了。
往前几年，这种事情真的是想都不敢想。
而且，这也并不是杨浩的巅峰，他还不到20岁，势头正盛，正在不断进步。
这种情况下，以后不是没有机会打破阿萨法鲍威尔的世界纪录。
“看这表格，莫名觉得爽！”
“今年世界百米，前半年阿萨法鲍威尔风头一时无两，后半年杨浩就是绝对的主角。”
“是啊，只有他们两个在闪耀，其他人都是陪衬。”
“谁能想到去年雅典奥运会的第5和第6名，今年全都爆发，成了第1和第2呢？”
“加特林：我TM只风光了不到一年！”
“希望杨浩能早点创造世界纪录，真正站在世界之巅！”
“别给杨浩压力！能走到这一步，已经是奇迹！”
“对啊，一定要保护好他！”
“今年还有一场全运会呢，不晓得杨浩参加不参加4×100米接力，当初全国中学生运动会的时候，他参加过，还力挽狂澜带领队伍拿到了奖牌。”
“都没跟队友磨合过，估计不会参加。”
帝大。
田径场。
现在是校短跑队训练时间，正好跟杨浩赶到了一块儿。
“学长，我起跑的时候总感觉重心一下就起来了，是怎么回事啊？”
大一学弟程军向杨浩求教。
杨浩倒也不藏私，说道：“你全力起跑一下给我看看。”
“好，胖哥，帮我喊个口令。”
随后，程军在起跑线前蹲下。
其他人也都围在两旁。
杨浩环抱着胳膊，认真看着。
“预备！”
程军随即弓身抬臀，做出起跑姿势。
杨浩暗暗点了点头，姿势还是比较标准的。
“跑！”
话音未落，程军瞬间向前冲出。
几乎经济部
30米后。
程军减速，慢跑着回来：“学长，我这是哪里的问题啊？”
杨浩没有直接回答，而是问向旁边的王胜男：“师父，你看出来没？”
王胜男琢磨了一下，试探䗼地说道：“是不是前两步迈的太大？”
杨浩举起大拇指：“不愧是我师父！”
说完，他看向程军：“你这是爆发式起跑，枪响后身体向上前方冲出去，前腿胫骨和和躯干的力线大概是平行的状态，第一步不适合太大，第二步更关键。”
杨浩边说边摆出动作，亲身演示：“回踩点要在髋部投影的后面，大概就是这个点，当然，不要求你直接就能做到，但起码不能超过太多。虽然爆发式起跑追求爆发，但也不意味着前两步就要很大步幅，多练练吧。”
“谢谢学长！”
程军再次走到起跑线前，琢磨他刚才讲的细节。
而杨浩则是来到场边坐下，因为刚进行了一组行进间高抬腿扒地训练，所以要好好休息会儿。
旁边，王胜男也坐下，打趣道：“以后退役了，你干脆留校做教练吧。”
“别，我可不想误人子弟，而且我也没那个耐心。”
杨浩抻了个懒腰：“我现在就想让时间过的快点，帝都奥运会早点到来，不管结果如何，早点比完，就没那么大的压力了。”
对他来说，帝都奥运会是只许胜不许败的一场比赛。
但谁又敢保证自己一定能胜？
尤其是要面对的是博尔特这样的变态，前世帝都奥运会的时候，他以9秒69的成绩夺冠，但这不代表当时的极限就是9秒69。
以杨浩的亲身体验来看，博尔特的后20米显然没有全力维持速度，否则，成绩能提高到9秒60左右。
那个时候，杨浩能把实力提升到9秒60吗？
他自己也不知道。
所以，心里有着很大的压力。
王胜男安慰道：“自信点，等到帝都奥运会的时候正好是你的巅峰期，到时候你会比现在更强，阿萨法鲍威尔绝对不是你的对手。”
她并不知道未来博尔特会横空出世，只以为杨浩是在担心阿萨法鲍威尔。
杨浩也没有解释什么，只是点了点头：“我会战胜他的！”
5分钟后。
杨浩继续训练。
虽然田径场有很多人围观，甚至不少女孩。
但他也没有受到任何的影响。
早就习惯了，该干嘛干嘛。
就在杨浩训练的时候，李衡带着几个西装革履，颇具气场的人来到田径场。
引起了不少学生的好奇。
这时，王胜男看到来人后，顿时一惊，赶忙喊道：“小浩，停一下，有人来找！”
杨浩停下训练动作，问道：“谁啊？”
说着就扫了一眼，看到李衡带着几个人正在过来，其中为首的他认识，滴咕道：“怎么来这了！”
随后就跟王胜男一起迎了上去。
刚走近一点，为首的人就乐呵呵地打招呼：“杨浩，好久不见！”
“确实好久不见！张局长，什么风把您吹来了！”
杨浩也是笑脸回应。
这是这届全运会，南河省代表团副团长，也是南河省体育局的一把手。
旁边的则是其他的领导和田径队领队。
他们亲自来到帝都，自然是为了全运会的事。
“你是咱们南河省的骄傲，来到这，当然是要看看你了。”
“那我太受宠若惊了！”
杨浩笑了笑，接着说道：“这也不是个聊天的地方，咱们去教研部吧。”
随后众人离开。
而王胜男没有跟着，毕竟她不是教练，只是助理，没啥好掺和的。
这边刚走，短跑队的人就凑了上来：“王老师，那些是什么人啊？”
“对啊，王老师，他们找杨浩学长干嘛的？”
“哪那么多好奇心啊！”
王胜男翻了个白眼，但还是透露了一点消息：“省体育局的！”
“哇！王老师，来的是什么级别的啊？”
“一把手！”
听到这个回答，几个人顿时倒吸一口冷气。
“嘶！”
“卧槽！特意跑帝大来找学长啊！真有排面！”
“太牛了！”
“别感叹了，你要是能有学长的实力，你们省的人也来请你参加全运会！”
“那可能只有在梦里了。”
“杨浩学长这种，怕是几十年才能出一个！”
听着他们的感叹，王胜男心里也有些骄傲。
曾经的杨浩是二高的宝贝，现在是帝大，田协，乃至体育总局的宝贝。
南河省体育局一把手过来更说明他现在的影响力和地位。
另一边。
杨浩和张局长他们来到休息室聊了起来。
杨浩神色澹然，并没有多么激动。
毕竟他见过的世面大了。
没什么好激动的。
聊了一会儿，张局长这边终于说出了目的。
也没别的，就是想问问杨浩能不能参加4×100米接力项目。
人家过来，诚意十足，杨浩自然也不可能一口回绝：
“我个人倒是没有什么问题，只不过团体项目需要有默契，我没跟其他人磨合过，很难保证能跑出好成绩，说不定还会因为我的加入让成绩变差。”
这也不算是推托之词，而是事实。
4×100米接力不但考验个人实力，也考验团队默契。
他连其他的选手面都没见过，哪有默契可言。
田径队领队似乎知道他会这么说，赶忙道：“不会不会，我们已经固定了前三棒的选手，并且配合训练了2个月，你只需要抽出两天的时间跟第三棒选手练一下交接就行。”
杨浩：......
好家伙！
已经提前练了两个月。
如果这是真的，他还真不好意思不答应。
杨浩琢磨了一下，其实本身也不是大事。
全运会男子100米只有3枪，预赛，半决赛和决赛。
而4×100米只有两枪。
即便都参加，杨浩也只需要跑5枪，而且只需要在决赛发力，也就是只有两枪高强度百米。
对他来说负担并不大。
见他犹豫，张局长继续说道：“这次全运会是帝都奥运会的预演，重要程度比上一届要高很多，咱们代表团虽然不求表现多好，但也不能太差不是。”
话都说到这份儿上了，杨浩也不再矫情：“那行，这样，到时候我提前一周去商都，练练交接。”
听到他的表态，张局长顿时喜笑颜开：“太好了！你也不要有什么顾虑，接力咱们不争取金牌，能进前4就是胜利，就算进不了也是他们实力不够，不能怪你。”
说是这么说，但杨浩既然决定参赛，那肯定是要力争第一的。
能不能拿到冠军且不说，但要是没有拿冠军的想法，就没必要参赛了。
不配！
半小时后。
得偿所愿的张局长等人离开了帝大，原本杨浩打算请他们吃饭，但他们并没有留下的意思。
毕竟杨浩是运动员，不好出去吃饭。
他们也清楚。
田径场。
杨浩回来后，王胜男问道：“找你干嘛？是不是想让你参加200米和接力？”
不怪她这么想，以杨浩现在的实力，虽然没有刻意训练过200米，但要去参加全运会，冠军也是稳稳的。
毕竟他平时训练还会跑300米和400米进行耐力训练。
“师父，你只说对了一半，确实找我参加接力，但没说200米，想来也是怕我不答应，最后什么都落不到吧。”
“所以，你答应了？”
杨浩点了点头：“接力是避免不了的，等帝都奥运会的时候，咱们肯定也要有自己的接力队。”
“这倒是，冯指导他们现在就在选拔新人，为帝都奥运会的接力赛做准备。”
“嗯，行啦，不说了，再练会儿就该吃晚饭了。”
说完，杨浩走上跑道。
继续训练。
时间一分一秒的过去，田径场上的人也越来越少。
夕阳洒在杨浩身上，能分明的看见他脸颊上的汗珠。
王胜男也不是第一次看见这一幕，但还是觉得很触动。
杨浩从来都不是训练时间特别长的运动员，但他每次训练都极为认真。
效率很高。
这种状态下的他显得很有魅力。
属于运动型男生特有的帅气！
“呼......”
杨浩回来，用毛巾擦了擦汗：“完事！我回去洗漱下，等会儿去吃饭。”
“穿上外套，小心感冒。”
“嗯。”
......
第二天。
于立伟来到帝大，跟李衡讨论起了之前杨浩提出的问题。
现在了有结果。
途中跑过程中，摆动腿要快速有力的地伸展髋，膝和踝关节，形成跟支撑腿的协调配合，而在后蹬结束时，两大腿之间的夹角，国外顶级运……
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