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次日一早我迷迷糊糊的从山洞中醒来，到山洞外就看见爷爷在草地上盘膝打坐，听到我出来后爷爷便开口道：“先去山溪那里洗漱，早饭在那个青石上”，我去洗漱完吃完早餐后来到爷爷身边，爷爷从怀中掏出一包药粉让我吃下后在他旁边打坐，我听话的吃了下去，在打坐的过程中我慢慢的感觉身体一阵燥热，鼻子中也有液体流出，䁨䑕更是胀痛不已，我想睁开眼睛，但这是爷爷出声到：“心神别有杂念，让热流在全身游走，慢慢的身体有种舒适感，原本的燥热也慢慢的平複下来，好像有股热死在满身游走”突然我听到了爷爷叫我的声音。我慢慢的苏醒过来，睁开眼睛后就看见爷爷坐在我边上，手里拿着不知道什么动物的大腿正烤的滋滋冒油，我突然感觉到火光是这么的刺眼，我才反应过来已经是晚上了，我打坐了一天，忍着咕咕叫的肚子凑到了爷爷的身边问道：“爷爷，这肉好了没”爷爷白了我一眼把那只已经烤好腿给了我，然后开始说到：“你们这些年轻人，一天天的就不知道爱惜自己的身体，一天冷水冷饭的，还不注意保暖”，我听的一头雾水就问道：“爷爷，你说这些是什么意思？”爷爷看着我说：“你看看自己的衣服”这时我才注意到我身上的衣服已经湿透了，山风吹过还有点冷，我看了看爷爷说道：“这应该是热的吧，应该是出的汗”话还没说完我感觉鼻子里有液体流了下来，一摸，流鼻血了，爷爷生气的看着我说：“你看看都虚成什么样子了，这一条鹿腿都还没吃完就流鼻血了，小昊啊，你这就是典型的虚不受补，你这一天出的汗都是冷汗，可见你身体寒气太重，阳虚啊”说完这话爷爷还深深地叹了口气！此时我心中仿徨了，难道真的是我虚了吗？
次日一早，照例洗漱完吃完饭我又来到了爷爷的身边，今天爷爷没让我坐他边上而是让我在大青石上打坐，然后给了我两根人参还有一棵灵芝，我茫然的看向爷爷，爷爷就说了一句：“直接啃吧，今天没功夫给你磨成粉了”好么，敢情我昨天吃了这些补药啊，爷爷一直看着我把药材吃完，等我入定后爷爷便离开了，今天比昨天好一些，刚开始燥热的时间也短了不少。
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