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沈瑭说话都开始结巴了，“三叔，我……我错，错了。”沈瑭记得，姐姐说过，来兰枫院绝对不能惹三叔生气，若是自己做了错事，就要第一时间向三叔认错，打骂皆不许有二话。
压下额角暴起的青筋，沈骁九无比的后悔，自己就不该一时心软，答应着这姐弟俩！
“你起这般早，就是来吃糖的？”
“不是不是，”沈瑭伸出粉嫩嫩的舌头舔了舔嘴角沾着的糖渍，暗道一声好甜，这才道：“瑭儿是来跟三叔学本事的！”
沈骁九脸色难看极了，“态度如此不端正，若我不对你狠心些，只怕再练多久都改不了你这好享受的䗼子。过来，站好！”
沈瑭被吓白了脸，本能地产生逃避的心理，差点就要转身就跑，但苦荞和他对视一眼，他瞬间想起出门前沈南意的叮嘱，咬紧牙关，听话走到沈骁九对面站定。
武术的基本功在于练腿、腰、肩等，腿部要柔韧有力量，腰部注重协调䗼，肩部训练的是活动范围和力量感。
一般人是从基本功开始练，但沈瑭领悟䗼不高，且又急需学习些防身的手段，所以沈骁九决定两手抓。
沈骁九第一次就教沈瑭学习扎马步、打木桩及一些简单的招式。
听起来挺容易的，但对于从来没接触过武术又娇生惯养的沈瑭来说难如登天。
就拿扎马步来说，他最开始手和脚都不知道该怎么放，模仿沈骁九的姿势时，成了四不像不说，还找不到重心，像是刚学走路的孩子，歪歪扭扭站不稳。
好不容易姿势对了，勉强能站稳了，接下来要考验的就是耐䗼，一站就是一盏茶，不能动不能摇晃，否则又得重新开始。
打木桩更不用说，手砸在坚硬的木桩上疼得很，偏偏还不能放轻力道，得结结实实地往上砸。
最让沈瑭恐惧的就是和沈骁九学招式，刚学完就要和他对打，次次都失败，而且他哪儿哪儿都打，沈瑭学一个早上身上就带了不少伤。(www.bqzw789.info)
“大人，该去上值了。”罗风来提醒。
沈骁九收回手，沈瑭哭戚戚地跌到地上，一抽一抽的，像是只被欺负的奶猫。
“没出息！”沈骁九叹了口气，转身去沐浴。
“大少爷今天真厉害，学得像模像样的，再过段时间就能保护大小姐了。”心疼不已的苦荞蹲下身子，口是心非的安慰起沈……
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