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波罗说的这一点萧泠泠深有感触。几乎现在战斗的强大敌人里面，基本上没有武圣修为的对手了，最低都要武神修为。况且自己那天被佐菲斯特等三名军团长围攻，排除艾利娜被抓做人质的因素，主要还是吃了实力不足、特殊技能对其无效、修为差距过大所导致的。
实力果然还是硬伤啊！
“其次，你现在没有能够决定胜负的技能啊！你的都太过强大，太阳系毁灭者也不能保证击杀对方，就更别提本命神兵了。现在你的五大本命神兵，最多只能给你当做辅助武器。但是我认为你的本命神兵还有更进一步进化的可能！”
“本命神兵进化的可能䗼？”
进化，本命神兵还能进化的这种概???????????????念，在寻常武者的面前，根本是不可能存在的概念啊！
不过自己的本命神兵本来就不是正常玩意儿，能化作五个种不同形态本来就不正常……说不定真的能够进化……
“其三，就是你现在的对时间这个能力的掌握……怎么说呢？太肤浅了！当然，同时也是指那条白龙，时间法则，可不是只用来静止时间那么简单的。而且时间静止这个能力现在也不是无敌的，在你对付那些恶魔的时候，就已经差不多察觉到了，不是吗？”
“嗯……是啊……”
几乎自己每次遇到的军团长级别的恶魔，以及这次的卡欧蒂，自己以前所向无敌屡试不爽的时停神技，现在在他们的面前，就像是摆设一样。毫无用处。
“所以，接下来我们的训练目标也很明确了。第一点，帮助你提升修为，并且增强你的力量属䗼，毕竟力量上你引以为傲的能力。如今敌人修为都比你高，力量的差距也被缩短，甚至被碾压。让以前只靠力量就能够碾压对手的你感觉很不爽吧！”
萧泠泠：“肯定很不爽啊……”
“第二点，就是帮你开发自己本命神兵的应用，看看能否觉醒一些新的东西！只不过对于这一点，我也没太大头绪，所以放在最后训练即可。”
之后波罗继续讲述第三点：“最后，帮助你感悟时间法则。虽然对于你现在来说太早了，但是我觉得能够感悟部分时间法则的你应该能够做到！好了！接下来，我们开始对你的身体强度展开提升吧！把这身训练服穿上！”
说罢，波罗甩手从一旁衣柜里将一身淡蓝色条纹的蓝色运动紧身T恤衫以及黑色紧身裤还有运动鞋丢给了萧泠泠。
“这分明是运动服吧……”
“别打岔！这身很适合你的！”
“好吧……”
无奈之下，萧泠泠还是选择接受了穿搭这身训练服，并且到更衣室将衣服都换了下来（因为这里是训练专属房间，训练服、更衣室等设施都很齐全）。
推开更衣室门帘，萧泠泠捂着胸口脸红着走了出来。
此时的萧泠泠穿着这身紧身运动装，将她那完美多身材和线条勾勒出来。改饱满的饱满，改纤细???????????????的纤细，搭配她那害羞的表情和扭捏的动作，简直让人心痒难耐。
“这身衣服……是不是太紧了？真的适合训练吗？波罗你该不会是想方便欣赏我的身材才故意弄出这种衣服的吧？”
“呃呃……怎么会呢？”
虽然波罗嘴上这么说，但是他的表情和眼神却已经出卖了他。
“我是按照之前的尺寸制作的……难道是又大了一圈吗……”
萧泠泠? *???* ?：“讨厌~”
“不过还好我早有准备……各个尺寸的可能我都考虑到了，这里全都是！”
然后波罗就打开了衣柜，里面居然一大半去哪都是跟萧泠泠身上穿的T恤衫一样的运动服……
这家伙到底私下做了多少套衣服啊……看来你对我的尺寸很了解嘛！衣服做还挺合身的！
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不过想归想，萧泠泠还是挑了几身比较合适尺码的到更衣室试了试。
太宽敞的不行，那样就失去了作为运动服的意义，还不如浴衣舒服。而且一动就波涛汹，波罗那家伙恐怕也正经不起了。
太紧的也不行，穿着都难受，施展手脚都很麻烦。所以萧泠泠选了一身适中的……
“挑选好了？”波罗笑眯眯地看着更衣完毕走过来的萧泠泠。还时不时的往她胸部瞟一眼。
萧泠泠哪里看不出来，没好气儿地问道：“你瞅啥？”“嗯……起码有E了吧……”
萧泠泠表情顿时一僵，没好气儿地询问起来：“喂！不是要训练吗？别随便打岔啊你！”
“哦！对对，还要训练……”
“你真的有在认真办事吗？你不是说要开始力量训练吗？还不会又要弄那种无聊的俯卧撑了吧！”
“当然不是，对你而言俯卧撑已经没啥意义了！”
萧泠泠：“难道要负重俯卧撑？”
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